Kolesterol, vücudumuzun sağlıklı çalışması için gerekli bir yağ türüdür. Ancak kanda yüksek miktarda bulunması, özellikle kalp damar sağlığı açısından ciddi riskler doğurur. Peki yüksek kolesterol kalp damarlarına nasıl zarar verir, hangi testler yapılmalı ve bu duruma karşı nasıl önlem alınabilir?
Kolesterol Nedir? İyi ve Kötü Kolesterol Arasındaki Fark
Kolesterol, kanımızda lipoproteinler aracılığıyla taşınır.
- LDL (kötü kolesterol): Damar duvarına yapışarak plak oluşumuna neden olur.
- HDL (iyi kolesterol): Damar duvarlarında biriken kolesterolü temizleyerek kalbi korur.
Denge bozulduğunda damar tıkanıklığı riski artar.
Yüksek Kolesterol Kalp Damarlarına Nasıl Zarar Verir?
Kandaki yüksek LDL seviyeleri, damar iç yüzeyinde birikerek aterosklerotik plaklar oluşturur. Bu plaklar zamanla:
- Damarın daralmasına,
- Kan akışının azalmasına,
- Hatta damarın tamamen tıkanmasına yol açabilir.
Bu durum kalp krizi veya inme gibi ciddi sonuçlara neden olabilir.
Kolesterol Yüksekliği Ne Zaman Tehlikeli Hale Gelir?
Genellikle LDL’nin 100 mg/dL’nin üzerine çıkması risk kabul edilir. Ancak:
- Diyabet,
- Bilinen damar tıkanıklığı,
- Ailede erken yaşta kalp hastalığı öyküsü olanlarda bu değerler değişebilir.
Yani sadece tek bir sayı değil, genel risk profili değerlendirilmelidir.
Kolesterol Yüksekliğinde Hangi Testler Yapılır?
En temel test Lipid Profilidir. Bu test ile:
- Toplam kolesterol
- LDL
- HDL
- Trigliserid değerleri ölçülür.
İleri değerlendirme için damar elastikiyeti veya damar içi plak varlığı görüntülenebilir.
Tedavi Seçenekleri: Diyet, Egzersiz ve Gerekirse İlaç
- Hafif düzeydeki kolesterol yüksekliğinde:
- Akdeniz tipi beslenme,
- Düzenli egzersiz,
- Sigara ve alkolü bırakma ilk adımlardır.
Yüksek riskli hastalarda ise statin grubu ilaçlar ve doktor kontrolü şarttır.
Korunmak İçin Alınabilecek Önlemler
- Kolesterol seviyelerinizi düzenli kontrol ettirin.
- Doğru ve dengeli beslenin.
- Aile öykünüz varsa daha erken yaşta takibe başlayın.
- Gerekirse bir kardiyoloji uzmanına başvurarak değerlendirme yaptırın.
Unutmayın, kolesterol seviyeleriniz yıllar içinde sessizce kalp damarlarınıza zarar verebilir; bu yüzden düzenli kontrolleri ihmal etmeyin.
Detaylı bilgi, ikinci uzman görüşü veya randevu almak için 0541 102 43 22 numaralı telefondan iletişim danışmanımıza ulaşabilirsiniz.
